क्या केला घुटनों के लिए अच्छा है?

केले मैग्नीशियम और पोटेशियम से भरपूर होते हैं जो हड्डियों के घनत्व को बढ़ा सकते हैं। मैग्नीशियम गठिया के लक्षणों से भी छुटकारा दिला सकता है।